蒸した ビーツの茎葉 オリーブオイル 黒胡椒とバジル 自家製梅漬け 少々
我がプランター菜園野菜に 産直のセロリをあっさり ビーツの茎と葉 シャキシャキ
中国遼寧省あたりの 涼拌サラダの味付けに 和風を追加 冷やし中華風 和風寄り風味
毎日の習慣 スムージー メロン、スイカ ビーツ、セロリ 岩塩、黒胡麻、豆乳